Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2021
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61,7 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Líp: 32,99g | Prot: 47,23g | Carbs : 225,47g.
Pequeno Almoço: Mariza Strawberry Jam, Mr. Bread Roti Tawar Kupas, Energen Energen Rasa Vanila. Almoço: Rose Brand Bihun Goreng, Buncis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Saori Saus Tiram, Ayam, Tempe Gembus. Jantar: Ikan Tongkol Goreng, Buncis, Ayam, Tempe Gembus. Snacks/Outros: Padimas Pia Cetak, Ubi Goreng, Kue Lumpur. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ao.yesha
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