Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2021
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65,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1876 kcal
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Líp: 162,97g | Prot: 91,90g | Carbs : 9,68g.
Almoço: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Сливочное Масло, Красные Помидоры, Жареное Филе Свинины. Jantar: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Филе Свинины, Красные Помидоры, Сливочное Масло. mais...
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2017 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de andalisweet
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