Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2021
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95 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Líp: 69,29g | Prot: 90,37g | Carbs : 82,70g.
Pequeno Almoço: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido. Almoço: Abóbora Cozida, Pink Feijão Roxo. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Whey Protein, Banana, Cacau em Pó (Não Adocicado), Manteiga (com Sal), Fermento em Pó (Dupla Ação), Quaker Farelo de Aveia, Natural da Vaca Queijo Minas Frescal. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fafadibelo
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