Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2021
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70,3 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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2075 kcal
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Líp: 58,09g | Prot: 94,85g | Carbs : 244,65g.
Pequeno Almoço: Blueberries, Coffee with Cream, Whole Milk, Kodiak Cakes Power Cakes. Almoço: Smucker's Strawberry Preserves, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Apples, Tortilla Corn Chips, Carrots, Cucumber (with Peel), Progresso Light Chicken & Dumpling Soup, Sabra Roasted Pine Nut Hummus. Jantar: Wal-Mart French Bread - Fresh Baked in Store, Red Table Wine, Marketside Kale Pecan Cranberry Chopped Salad Kit, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: York Peppermint Pattie (Fun Size), Kirkland Signature Dried Fruit & Nut Mix, Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Whole Milk. mais...
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2476 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 2 horas, Cozinhar - 1 hora, HIIT - 28 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, em Pé - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas e 52 minutos. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de C0bby
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