Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2014
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77,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2711 kcal
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Líp: 69,74g | Prot: 268,07g | Carbs : 273,09g.
Pequeno Almoço: Up Your Mass, Egg, Egg Substitute, Steel Cut Oats, Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Almoço: California Style Complete Protein Bread, Chocolate Brownie Bar. Jantar: Italian Sausages, Broccoli. Snacks/Outros: 100% Glutamine Powder, Fish Oil Omega 3, Nitro Tech Performance Series, 1% Lowfat Cottage Cheese, Carbo Gain, Peanut Butter. mais...
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A Ganhar 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jbheath
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