Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2021
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136,3 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 50,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1241 kcal
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Líp: 70,28g | Prot: 82,98g | Carbs : 88,33g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Cottage Cheese, Pineapple. Almoço: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Turkey Mushroom Cheese steak wrap. Jantar: Nectarines, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Italian Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked or Fried Batter Dipped Onion Rings, Mission Whole Wheat Flour Tortillas (28g), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Outros: Gustaf's Dutch Licorice Coins. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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 Comentários
Have a great day Lynda! 🌞
20 ago 21 por membro: shirfleur 1
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Histórico de Peso de lyndachamplin
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