Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2021
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1214 kcal
|
Líp: 45,04g | Prot: 45,32g | Carbs : 110,44g.
Pequeno Almoço: Noel Jamón Cocido Extra . Almoço: Orujo, Lindt Chocolate Negro 99%, Pollo Asado, Aceite de Oliva, Tomates, Vino Tinto de Mesa, Pan Blanco, Pepino (Pelado). Snacks/Outros: Dátil. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juanjo52
|