Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2021
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135,2 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 49,0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1367 kcal
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Líp: 66,04g | Prot: 69,12g | Carbs : 147,35g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Wegmans Nectarines, Cheddar Cheese and Broccoli Quiché. Almoço: Crowley Nonfat Yogurt, Kashi Go Cinnamon Vanilla. Jantar: Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Plums, Guacamole with Tomatoes and Chili Peppers, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Country Crock Shedd's Spread Original, Great Value Corn on The Cob, Stuffed Peppers-LLC/21. mais...
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A Perder 4,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de lyndachamplin
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