Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2021
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81,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1062 kcal
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Líp: 39,53g | Prot: 43,29g | Carbs : 131,35g.
Pequeno Almoço: Polaris Woda Niegazowana , Kawa z Mlekiem i Cukrem, Chleb, Jajko Gotowane. Almoço: Vitanella Owsianka Mango-Truskawka. Jantar: Zupa Ogórkowa. Snacks/Outros: Tost z Szynką i Serem, Bracia Sadownicy Tłoczone Jabłko z Marchewką. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1983Roberto
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