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食べすぎと調整不足
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58,2 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2846 kcal
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Líp: 130,32g | Prot: 156,54g | Carbs : 252,30g.
Almoço: カルボナーラ, バーガーキング ダブルワッパーチーズ. Jantar: チキンカツ, ポークソテー. Snacks/Outros: フタバ食品 サクレ レモン, スガキヤ ソフトクリーム(レギュラー), もみじまんじゅう, MEGMILK なめらかプリン. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Toshy2020
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