Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2021
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72,9 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1401 kcal
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Líp: 59,93g | Prot: 84,60g | Carbs : 132,12g.
Pequeno Almoço: Магнолия Сырники из Творога с Изюмом. Almoço: Огурец, Черкизово Бекон Столичный Сырокопчёный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Parmalat Сливки Питьевые 11%, Barilla Макароны Отварные, Мираторг Паста Карбонара с Сыром и Беконом. Snacks/Outros: VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nescafe Gold Crema. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shadow2131
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