Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2021
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72,2 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1479 kcal
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Líp: 63,75g | Prot: 101,94g | Carbs : 119,86g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Almoço: Огурец, Магнолия Хачапури. Jantar: Огурец, Heinz Барбекю Соус, ФЭГ Морковь по-Корейски, Freshclub Куриная Грудка с Булгуром. Snacks/Outros: VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nescafe Gold Crema. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shadow2131
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