Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2014
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
818 kcal
|
Líp: 23,31g | Prot: 62,06g | Carbs : 92,46g.
Pequeno Almoço: Gala Apples, Quaker Instant Oatmeal - Regular. Almoço: Mixed Vegetables (Frozen), Mushrooms, Dempster's 100% WholeGrains 12 Grain Bread, Beef Steak. Jantar: Mushrooms, Egg White. Snacks/Outros: Jell-O Sugar Free Cherry, Chicken Wing, Blueberries, Blackberries, Strawberries, Apples. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
 Comentários
Must be burning off all that Wine Runrgrrll! ;) WTG!
11 mar 14 por membro: millerm40
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de runrgrrll
|