Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2021
|
153 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 63 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1080 kcal
|
Líp: 34,66g | Prot: 60,60g | Carbs : 131,90g.
Pequeno Almoço: Capricche Cream Cracker Integral, Melão Amarelo, Ovo. Almoço: Subway Tomate, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Bisteca de Porco Grelhada. Jantar: Peito de Frango, Ovo, Yoki Tapioca. Snacks/Outros: Canjica, Mungunzá, Melancia. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dhenify
|