Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2021
|
84,6 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 19,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1968 kcal
|
Líp: 86,78g | Prot: 102,15g | Carbs : 194,05g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком , Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Almoço: Кабачки Тушеные, Зимовье Фасоль Стручковая, Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен). Jantar: Оладьи из Кабачков. Snacks/Outros: Energy Life Фруктовый Батончик Глазированный с Черносливом , Абрикосы, Energy Life Фруктово-Ореховые Конфеты, Energy Diet Ваниль-Карамель, Energy Diet Коктейль "Лимонное Печенье", Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de la_terra
|