Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2021
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1518 kcal
|
Líp: 53,50g | Prot: 101,39g | Carbs : 156,97g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Мороженое "Кофе с Печеньем Амаретти", ВкусВилл Мороженое Бельгийский Шоколад, ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%. Jantar: Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками 72%, Heinz Барбекю Соус, Морковь по-Корейски, Огурец, Куриное Филе. Snacks/Outros: Nescafe Gold Crema, VPLab Nutrition Омега 3-6-9. mais...
|
A Ganhar 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shadow2131
|