Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2021
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54 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1482 kcal
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Líp: 68,37g | Prot: 93,38g | Carbs : 127,21g.
Pequeno Almoço: Nutrioli Aceite de Soya, Bistec de Res, Requesón, Tortillas de Maíz, Healthy Superfoods Psyllium Husk, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Jantar: Tocino (Curado, Frito, Cocido), Carne en Su Jugo. Snacks/Outros: Plátano Dominico. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de EGERMATY
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