Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2021
|
105,6 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 25,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1432 kcal
|
Líp: 72,83g | Prot: 54,53g | Carbs : 137,79g.
Pequeno Almoço: Kaffee, Chiron Hanföl, REWE Beste Wahl Kultur-Heidelbeeren, Oatly Hafer Barista Edition, Bircher Müsli, Ja! Joghurt Mild 3,5 % Fett. Almoço: Rapsöl, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Frikadellen Klassisch Minis, Ei, Champignons. Snacks/Outros: Milsani Deutsche Markenbutter, Milbona Tilsiter , Mehrkornbrötchen, Dickmann's Schokokuss. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de helena.mb1
|