Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2021
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65,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1009 kcal
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Líp: 76,09g | Prot: 71,12g | Carbs : 9,48g.
Almoço: Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Жареное Филе Свинины, Красные Помидоры. Jantar: Жареное Филе Свинины, Сливочное Масло, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская. mais...
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2014 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de andalisweet
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