Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2021
|
78,2 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1609 kcal
|
Líp: 99,96g | Prot: 61,45g | Carbs : 126,40g.
Pequeno Almoço: Butter, Dole Spring Mix Salad, IHOP Fried Eggs, Kroger Pumpernickel Rye Bread, Calavo Avocado, Coffee. Almoço: Sahale Snacks Almonds with Cranberries, Honey + Sea Salt (Bag), Blue Diamond Lightly Salted Almonds. Jantar: Butter , Kiwi Fruit, Chicken Thigh (Skin Eaten), Bob's Red Mill Buckwheat Groats. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sergeyd1812
|