Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2021
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72,2 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1432 kcal
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Líp: 41,65g | Prot: 50,03g | Carbs : 172,81g.
Pequeno Almoço: Serrano Jamón Serrano. Almoço: Lindt Chocolate Negro 99%, Sandía, Boquerones Fritos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Cerveza Normal, Pan Blanco, Aceite de Oliva, Tomates. Jantar: Cerveza Normal, Pan Blanco, Melón , Sandía. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de juanjo52
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