Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2011
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73,3 kg
Perdidos até agora: 37,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Líp: 41,12g | Prot: 80,02g | Carbs : 108,06g.
Pequeno Almoço: Half and half, Americano, Banana, Beeman. Almoço: Clementine, Turkey with Veggies Soup. Jantar: wine, Hummus, Avocado, Simmered Pork with Lentils. Snacks/Outros: Carb Master, fish oil, Cheddar Cheese. mais...
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2195 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 20 minutos, Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kbrammer
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