Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2021
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78,1 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Líp: 40,58g | Prot: 39,01g | Carbs : 164,36g.
Pequeno Almoço: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Kirkland Signature Smoked Salmon, Melissa's French Crepes, Coffee, Butter . Almoço: Trader Joe's Raw Pepitas, Souper Salad Raisins, Honey , Hippeas Vegan White Cheddar Organic Chickpea Puffs (28g), O'Doul's Non Alcoholic Beer. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de sergeyd1812
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