Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2021
|
51 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1177 kcal
|
Líp: 36,29g | Prot: 97,35g | Carbs : 114,02g.
Pequeno Almoço: Пискаревский Творог 5%, Блины, Prime Kraft Collagen. Almoço: Вареное Яйцо, Valio Творожный Сыр Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Jantar: Пятерочка Яблоко Голден, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Мясновъ Шашлык из Филе Грудки Индейки с Луком в Натуральном Маринаде. Snacks/Outros: Пискаревский Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de reglanchik
|