Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2021
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104,8 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 24,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1766 kcal
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Líp: 78,72g | Prot: 82,54g | Carbs : 187,38g.
Pequeno Almoço: Kaffee, Weintrauben, Bircher Müsli, REWE Beste Wahl Kultur-Heidelbeeren, Oatly Hafer Barista Edition, Ja! Joghurt Mild 3,5 % Fett. Almoço: Edeka Forellenfilets Geräuchert, Rapsöl, Ei, Champignons. Jantar: Edeka Forellenfilets Geräuchert, Cucina Balsamico Creme, Ja! Joghurt Mild 3,5 % Fett, Rapsöl, Zwiebeln, Zucchini, Hokkaido Kürbis. Snacks/Outros: Oatly Hafer Barista Edition, Kaffee, Dickmann's Schokokuss. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de helena.mb1
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