Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2021
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56,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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945 kcal
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Líp: 34,75g | Prot: 34,49g | Carbs : 127,39g.
Pequeno Almoço: Bal, Jif Fıstık Ezmesi , İHE Çok Tahıllı Ekmek, Muz, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Çoban Salatası, Pirinç Pilavı. Snacks/Outros: Schweppes Bitter Lemon, Pastırmalı Sandviç. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ArzuAlt
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