Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2014
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92,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1687 kcal
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Líp: 79,24g | Prot: 71,46g | Carbs : 170,95g.
Pequeno Almoço: Nesquik 25% Less Sugar Chocolate Powder, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids) . Almoço: El Pollo Loco Grilled Chicken Nachos. Jantar: Costco Chocolate Chip Cookie, El Pollo Loco Grilled Chicken Nachos. Snacks/Outros: Keebler 100 Calorie Right Bites Fudge Shoppe Mini Fudge Stripes, Skinny Cow Divine Filled Chocolates - Caramel. mais...
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3029 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 17 minutos, Alongar (Yoga) - 5 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 54 minutos, Descansar - 14 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jothika
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