Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2021
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1604 kcal
|
Líp: 82,03g | Prot: 86,92g | Carbs : 137,32g.
Pequeno Almoço: Том Протеиновая Арахисовая Паста, Cheese Life Моцарелла, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Золотий Дар Батон Цільнозерновий. Almoço: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Забіяка Сосиски Соковиті, Гороховая Каша. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Запеченный Картофель. Snacks/Outros: Milka Капучино, Львовский сырник в глазури, McDonald's Американо с Молоком Средний. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natishka_tk
|