Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2021
|
50,9 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1236 kcal
|
Líp: 39,37g | Prot: 88,62g | Carbs : 131,79g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Яблоко Красное , Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Овсяноблин на кефире. Almoço: Семушка Кешью Сушеный, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Макфа Макароны Отварные, Котлеты из куриного фарша. Jantar: Абрико Пчелиный Мёд Янтарный Подсолнух, Романов Луг Творог 1%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Snacks/Outros: Зеленый Листовой Салат, Геркулес Хлеб с Кукурузой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de reglanchik
|