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Still working hard to keep on track.
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134,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 48,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1667 kcal
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Líp: 84,97g | Prot: 58,27g | Carbs : 190,56g.
Pequeno Almoço: Cinnamon, Souper Salad Raisins, Country Crock Shedd's Spread Original, Silk Pure Almond Milk - Original, Splenda Brown Sugar Blend, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Almoço: Italian Sausage, Great Value Corn on The Cob, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Potato, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking). Jantar: Cornbread (from Mix), Chili. Snacks/Outros: Planters NUT rition Men's Health, Ritz Crackers - Fresh Stack. mais...
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A Perder 4,8 kg por Semana
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 Comentários
02 set 21 por membro: JC_suburbangothcatmom
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You're doing a great job, and the results prove it! Keep doing what you're doing. 🌈🌈🌈
02 set 21 por membro: shirfleur 1
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EXCELLENT! Keep at it one meal/snack at a time.
02 set 21 por membro: BrendaWNC
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02 set 21 por membro: HCB
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