Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2021
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71,4 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1926 kcal
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Líp: 105,19g | Prot: 62,83g | Carbs : 181,65g.
Pequeno Almoço: Almonds , Beatrice Whipping Cream (35%), Maple Syrup, Coffee. Almoço: Parmesan Cheese (Shredded), Potato, Kirkland Signature Lower Sodium Sliced Bacon, Egg. Jantar: Quebon 35% Whipping Cream, Cucumber (with Peel) , Lettuce, French's Classic Yellow Mustard, Heinz Tomato Ketchup, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Zucchini , Beets . Snacks/Outros: Peaches , Old Dutch Baked Ketchup Chips, Beatrice Whipping Cream (35%), Maple Syrup, Coffee. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de slig_3
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