Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2021
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65,6 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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675 kcal
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Líp: 27,49g | Prot: 50,73g | Carbs : 57,05g.
Pequeno Almoço: Café, Ovo Cozido, Mamão Papaia. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Pernil Assado, Carne Moída Refogada, Couve Refogada. Snacks/Outros: Ovo Cozido, Mamão Papaia, Banana Prata. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mi Vasconcelos
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