Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2021
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1263 kcal
|
Líp: 60,66g | Prot: 54,09g | Carbs : 128,59g.
Pequeno Almoço: Serrano Jamón Serrano. Almoço: Sandía, Pan Blanco, Hacendado Rabas Empanadas, Hacendado Sopa de Cebolla. Jantar: Queso Feta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sandía. Snacks/Outros: Hacendado Yogur Griego Natural, El Caserío Quesitos, El Caserío Quesitos, Hacendado Yogur Griego Natural. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juanjo52
|