Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2021
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1590 kcal
|
Líp: 115,59g | Prot: 94,59g | Carbs : 148,69g.
Pequeno Almoço: Hillshire Farm Honey Roasted Turkey Breast, Giant Eagle Muenster Cheese, T. Marzetti Chunky Blue Cheese Dressing, Bertman Original Ball Park Mustard, Giant Eagle Split Top Wheat Bread. Almoço: Hillshire Farm Honey Roasted Turkey Breast, Giant Eagle Muenster Cheese, Bertman Original Ball Park Mustard, T. Marzetti Chunky Blue Cheese Dressing, Schwebel's Smart Lite Wheat Bread. Jantar: Surasang Pork Tonkotsu Fritter, Beef Curry, Nishiki Premium Sticky Rice. mais...
|
|
2048 kcal
|
Exercício:
Horseshoe Lake - 1 hora e 31 minutos, Descansar - 12 horas e 6 minutos, Dormir - 10 horas e 23 minutos. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kitty-eared-girl
|