Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2021
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48,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1461 kcal
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Líp: 40,14g | Prot: 47,31g | Carbs : 236,42g.
Pequeno Almoço: Ikan Tongkol Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sawi Putih, Pakcoy, Oyong, Terung, Nasi Putih. Almoço: Kerupuk Putih, Kecambah, Pakcoy, Sinti Bumbu Pecel, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih. Jantar: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Bimoli Minyak Goreng, Petai, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Kartika Sari Pisang Bolen, Mangga. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de adindasya
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