Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2021
|
84 kg
Perdidos até agora: 61 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1208 kcal
|
Líp: 33,58g | Prot: 134,63g | Carbs : 92,86g.
Pequeno Almoço: Запеканка, Пятерочка Банан, Зорька и Милка Творог 1,8%. Almoço: Merci Шоколад, Карат Сыр Домашний 4%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , ВкусВилл Мясо Мидий Варёно-Мороженые, Морковь, Магнит Яблоко. Jantar: Jump One Протеиновая Конфета Сливочная Карамель, Гречка Отварная, Карат Сыр Домашний 4%, ВкусВилл Мясо Мидий Варёно-Мороженые. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lotesa
|