Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2021
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57,8 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3140 kcal
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Líp: 166,98g | Prot: 239,80g | Carbs : 159,40g.
Almoço: チキンカツ, ローソン たまごサラダ, 肉団子, セブンイレブン ナポリタンスパゲッティ. Jantar: ラム肉, 牛肉のステーキ, サラダ. Snacks/Outros: アイスクリーム. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Toshy2020
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