Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2021
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149,7 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 59,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1111 kcal
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Líp: 38,34g | Prot: 56,89g | Carbs : 136,14g.
Pequeno Almoço: Yoki Tapioca, Nestlé Requeijão Light, Bordon Fiambre, Maçã. Almoço: Subway Tomate, Seara Linguiça Toscana, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Elegê Molho Madeira, Peito de Frango. Snacks/Outros: Queijo Coalho, Nestlé Requeijão Light, Triunfo Bolacha Maizena. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dhenify
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