|
27 недель
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1802 kcal
|
Líp: 75,39g | Prot: 72,93g | Carbs : 214,18g.
Pequeno Almoço: Mlekovita Сыр Бри, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой. Almoço: Шампиньоны в Сметане, Печень в Сметане, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Jantar: Слоеный пирог со шпинатом творогом яйцами и сыром. Snacks/Outros: Roshen Батончик Молочно-Шоколадный с Начинкой Крем-Брюле, McDonald's Американо с Молоком Средний, Milka Капучино, Малина, Арбуз. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natishka_tk
|