Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2021
|
72 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1839 kcal
|
Líp: 87,56g | Prot: 84,79g | Carbs : 191,31g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Помидор Сливка, Авокадо Авокадо, Молочный Мир Сыр Альбери, Овсяноблин. Almoço: Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский, Грибной Суп. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Окей Окорочок Куриный Отварной , Чечевица Вареная. Snacks/Outros: Мирель Торт Черничное Молоко, Помидор Сливка, Жареное Яйцо, Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский, ВкусВилл Фундук и Кедровый Орех в Меду. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kirakari-kara
|