Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2021
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1645 kcal
|
Líp: 105,21g | Prot: 119,25g | Carbs : 54,02g.
Pequeno Almoço: Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Albertsons Heavy Whipping Cream , Butterball Everyday Turkey Bacon, Butter , Egg. Almoço: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Kroger Ribeye Steak, Artisan Fresh Spinach Artichoke Dip, Radish, Green Giant Mini Sweet Peppers, Cucumber (with Peel) , Lettuce. Jantar: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Daisy Sour Cream, Hy-Top Corn Taco Shells, Jennie-O Ground Turkey Breast 99/1. mais...
|
A Perder 4,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de freetime
|