Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2021
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134,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 48,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1641 kcal
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Líp: 87,68g | Prot: 48,21g | Carbs : 185,21g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, Gala Apples, Broccoli, Cauliflower. Almoço: Tomato Juice, Red Robin Red Velvet Layer Cake, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Jantar: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Bigelow Tea Mint Medley Herb Tea, American Cheese, Ritz Crackers - Fresh Stack. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lyndachamplin
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