Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2011
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65,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1327 kcal
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Líp: 44,96g | Prot: 63,81g | Carbs : 174,93g.
Pequeno Almoço: coffee with cream, canned tuna, wheat crackers. Almoço: tuna, ceasar salad. Jantar: Sliced Turkey, mixed vegetables, margarine, sweet potato, sauerkraut, bun, polish sausage link. Snacks/Outros: chocolate ship cookie- 1 med, mixed vegetables. mais...
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2020 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Musculação (Moderado) - 20 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Amy AAA
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