Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2014
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92,1 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2059 kcal
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Líp: 87,75g | Prot: 84,45g | Carbs : 253,74g.
Pequeno Almoço: Costco Gourmet Chocolate Chunk Cookies, Nesquik 25% Less Sugar Chocolate Powder, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids) . Almoço: Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Brown Rice, Chipotle Mexican Grill Chipotle Mexican Grill Chips, Chipotle Mexican Grill Green Tomatillo Salsa, Chipotle Mexican Grill Red Tomatillo Salsa, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Guacamole, Chipotle Mexican Grill Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Chicken. Jantar: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Chipotle Mexican Grill Green Tomatillo Salsa, Chipotle Mexican Grill Red Tomatillo Salsa, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Guacamole, Chipotle Mexican Grill Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Chicken. Snacks/Outros: Skinny Cow Divine Filled Chocolates - Caramel, Potato French Fries, Fried Calamari, Nesquik 25% Less Sugar Chocolate Powder, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids) , Costco Chocolate Chip Cookie. mais...
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2591 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, em Pé - 2 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jothika
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