Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2021
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71,4 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1698 kcal
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Líp: 58,73g | Prot: 69,66g | Carbs : 201,84g.
Pequeno Almoço: Granja San Francisco Miel de Milflores, Plátano. Almoço: Cerveza Normal, Pan Blanco, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Puré de Verduras. Jantar: Granja San Francisco Miel de Milflores, Activia Yogur Natural, Pan Blanco, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Tomates. Snacks/Outros: Activia Yogur Natural, Granja San Francisco Miel de Milflores. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de juanjo52
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