Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2014
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87,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2193 kcal
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Líp: 174,72g | Prot: 123,84g | Carbs : 26,21g.
Pequeno Almoço: Spinach, LouAna Pure Coconut Oil, Egg White, Cheddar Cheese, Egg, Bacon. Almoço: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Buffalo Wild Wings Chicken Wings. Jantar: Pork Loin (Country-Style Ribs), Hidden Valley Ranch Dressing, Feta Cheese, Spinach, Cherry Tomatoes, Avocados, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel). Snacks/Outros: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Cream (Half & Half), So Delicious Coconut Milk Unsweetened Vanilla. mais...
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2302 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Pilates - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de bankgirl1
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