Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1443 kcal
|
Líp: 44,80g | Prot: 96,74g | Carbs : 166,43g.
Pequeno Almoço: Шарлиз Торт Вафельный Ореховый, Кофе с Молоком, Сармич Сыр Сливочный Полутвердый, Ветчина, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. Almoço: Пастилушка Пастила без Сахара, Дикси Киви, Край Каравай Хлеб Тостовый, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Jantar: Лечо, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Арбуз. mais...
|
A Ganhar 3,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de an.25
|