Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2021
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76,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1962 kcal
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Líp: 71,33g | Prot: 76,30g | Carbs : 250,93g.
Pequeno Almoço: Зефир, Пицца с Ветчиной и Грибами. Almoço: Пицца с Ветчиной и Грибами. Jantar: Итальянская Лепешка Фокачча, Menza Том Ям. Snacks/Outros: VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nescafe Gold Crema. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shadow2131
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