Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2014
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93,9 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 25,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1905 kcal
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Líp: 134,22g | Prot: 85,02g | Carbs : 83,25g.
Pequeno Almoço: Voortman Sugar Free Strawberry Wafer Cookies, America's Choice Bacon Thick Sliced, 4 Grain Hard Boiled Eggs. Almoço: Atkins Advantage Strawberry Shake, Oscar Mayer Deli Fresh Black Forest Ham, sartori asiago rosemary and olive oil, Philadelphia Original Cream Cheese, Minced Garlic, Cucumber (Peeled). Jantar: Equality Fresh Spinach, Country Crock Shedd's Spread Plus Calcium & Vitamins Spread Vegetable Oil, Lindsay Medium Ripe Pitted Olives, Kraft Big Slice Jalapeno White Cheddar Cheese, Portabella Mushrooms, Minced Garlic, Bryan Smoked Sausage. Snacks/Outros: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jestes992
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