Help! I am sooo drained of energy today! I just want to go home and sleep.
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77,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1033 kcal
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Líp: 69,56g | Prot: 89,44g | Carbs : 6,85g.
Almoço: marsala sauce, chicken breast. Jantar: ketchup, mustard, dill pickle slice, Mayonnaise, tomatoe, onions, ground beef. mais...
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1923 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de e20561
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